カウンセリングを受けたことのある方って少ないと思います。
まだまだ日本では「カウンセリングを受ける」＝「抵抗が大きい」様子です。
確かに、初めて会うカウンセラーに自分の深い話をする訳ですから、
「気軽にカウンセリング」という訳には行きませんよね。

カウンセリングは色々な形があります。
まず、基本的な情報としては、

50分〜1時間＝5,000円が相場です。
（カウンセラーによって金額は上がります。）

匿名で受けられるものもあれば、
名前や住所が必要なものもあります。

どんな事をするのか？
カウンセリングで多いのは１VS1の面談形式。
クライエント（来談者）は色々話をします。

難しいのはカウンセリングは万能ではなく、
むしろ使える場面は少ないかもしれません。
それだけに相談に来られる人にとっては、
重要な意味があると考えます。

家族や友人、相談できる人が居るのは大切な事ですね。
でも、誰にも言えずカウンセリングを受けにくるのは勇気が要ります。

まだまだ日本の文化に馴染んでいない気がしていますが、
カウンセリングの技術はとても素晴らしく、
日常生活を向上させます。

カレントの出会いがカウンセリングとの出会いでもありました。